因为牙齿鼓胀，内部问题导致清洁不佳，咬合不舒服，一直介意。所以不能啃肋骨，重要的是不会笑，有时会漏牙，凸牙会更厉害，牙齿健康方面。有一颗没掉，现在会晃，下面还有一个倒了的，如果不除掉会影响周围牙齿。所以拔牙势在必行，正畸应该理所当然。总之是，健康问题和难看的笑容是根本吧。我希望正畸后会越来越好，更健康，更好看，更容易啃排骨。这个月我终于下定决心。跑过几家医院，还是觉得南京口腔医院资历好，案例多样，给我的解读也贴近。所以决定了我的矫正医生，是要拔的，钉子暂时不考虑。我期待着戴牙套。

已经两个月了。昨天回到南京口腔医院看牙了。我觉得牙齿真的很整洁。我真的很高兴看到牙齿有所改变。我身边的很多人都说，戴牙套之后，脸变小了。我脸并不胖，但较瘦一点。戴牙套每天至少刷牙五次后，我吃什么都放不下，一刻也不敢放松。看看之前的照片，对比一下戴牙套之后的照片，确实有些变化。加油坚持，回头再来看你，希望有更大的改变！我去了医院进行后续复诊。我觉得现在牙套已经和我融为一体了，没什么感觉。换皮筋的时候没有张力，有些人不习惯。要有拉的感觉才能感觉到！戴牙套真的能让你克制自己，养成自律的习惯，无论是饮食还是口腔干净，但也觉得牙齿白了很多~

当我第1次戴牙套时，牙齿明显感到酸，当我摸摸我的上下牙齿时，真的很酸，但对我来说并不十分痛苦。牙套的存在是相当牢固的。我先把牙戴上，但是戴上之后确实有一点凸口。戴前两天喝了粥。牙齿完全咬不下去。当我的后牙能咬的时候，我开始吃意大利面。习惯很好，戴一周也不疼，感情也慢慢排好了。我的门牙有点向内，两颗门牙有点整齐。之前有一颗门牙比较向外凸，但是整体变化不是特别明显。

这个月去南京口腔医院戴牙套下牙真的太疼了。比我戴上牙牙套的时候疼多了。我一个星期都嚼不动了，心里很难过~希望以后得到的结果是我想要的，不要让我付出那么多痛苦。上个月戴了下牙套，可以感觉到下牙在动，虽然看不到明显的变化。长叹一声，觉得戴牙套好长。贴下牙要半年，戴上也要一年半。通往美好的路真的很漫长很遥远。但是我还是很高兴看到牙齿的变化~

经过复诊，智齿终于拔了。我整个矫正牙齿拔了八颗牙左侧上下智齿第1次拔，最后不用忍受拔牙。拔牙后可以吃减肥是真的，因为根本不能吃很多。我希望我的努力会有结果。当我到现在时，我完全习惯了戴牙套，我不知道该说什么。只要每个月按时回去看牙，每天做好清洁工作，我就要交给南京口腔医院医生了。每个月都有细微的变化，不特别注意很难发现，但是牙齿总之就漂亮多了。

医生收紧了牙套。当我第1次戴它的时候，一个月了，戴牙套仍然很不舒服。我的牙齿很脆弱，我不能再咬东西了。那段时间被迫节食，好像瘦了一两斤。一周后，恢复变得正常了。现在养成了饭后刷牙的习惯，应该注意用牙套清洁，尤其是不容易刷牙的时候，用牙齿或牙线刷牙。希望快点看到结果，坚持就是胜利~

对了，在南京口腔医院补了一颗牙，牙套还挂着，但是牙齿没受伤。医生给上牙加了一点力，让整体比第1次更贴合。与第1次就诊相比，上牙已经可以看到明显的内收，现在只是调整了咬合。期待了很久，终于戴上了牙套。躺在牙椅上还是有点紧张，但感觉没有想象中那么复杂。第1周吃饭确实不方便，但很快就习惯了。把牙齿留下的洞清理下有点麻烦，米渣很容易进入。当时在牙齿买了一些针头挤水冲洞，后来不想麻烦了直接用牙刷就可以清洗了。每顿饭后现在都会喝水漱口吐出很多食物残渣。然而现在也有半个月我明显感觉到洞要小得多而且会慢慢变平。